Skjermbilde 2020-12-26 kl. 10.23.25.jpg

Yoga og helse

YOGA FOR BEDRIFT

Ro til å tenke lengere

Vårt bedrifts-tilbud dekker fysisk trening, mental coaching og en kombinasjon av disse. 

 

Yoga for bedrift på nett og Trondheim

Yoga hos bedrift Trondheim

Kurs i kommunikasjon og selvledelse

 

Workshop:

Yoga, mindfullness og selv-ledelse i utfordrende tider. (2.5 t)

Få økt tillit, motivasjon og bedre kommunikasjon.

YOGA  TRONDHEIM

Yogakurs Trondheim 2021

Yogakurs i Trondheim passer alle nivå. Nå har vi tre kurs gående på Ranheim med mulighet til tilgang til vårt onlinestudio for et lite tillegg i prisen.

Kurs som går nå er:

Easy Basic Yoga 

Yoga Flyt 1 

Yang Yin Yoga

YOGA PÅ NETT

Yoga der du er

Vi har unike online-kurs:

Intensivt Livsstilkurs

Yoga på Nett FB

med over 150 videoer å velge i med oppfølging

Yoga for rygg (online)

Shakti Power Styrkeyoga online

Yoga for kampsport online

Les om andres opplevelser her:

"Fantastisk innføring til yoga praksis.

Behagelig læremester."

Solveig Winther

"Jeg vil på det varmeste anbefale dette kurset. Marit har en varm og meditativ måte å undervise på, med varierte timer. Vi fikk timer i alle fasonger, både timer for å aktivere og å roe ned. Jeg liker også godt å lytte til hennes livsbetraktninger og råd og tips om en bedre hverdag. Noe jeg liker med Marit er at hun sier hva man KAN gjøre, og aldri hva man BØR gjøre.Dette kurset gjorde mye for meg denne kalde kronglete våren."

 

Kristin Nilsgård

" Jeg kan virkelig anbefale rygg-kurset om du har utfordringer med rygg, nakke og skuldre.

Gode og effektive videoer som får utfordret problemområder og styrket kroppen.

Kommer absolutt til å gjøre disse igjen! "

 

Åshild Krøtøy

"Marit er en utrolig dyktig, inspirerende og behagelig yogalærer! Jeg har trent yoga med Marit siden 2015. I et fysisk krevende yrke med mye reising er jeg avhengig av en sterk og smidig kropp, og nettyogaen med Marit gjør at jeg kan jeg praktisere hvor som helst og når som helst, noe som har hjulpet meg til en skadefri tilværelse. Marit er nær, tilgjengelig og tilstedeværende selv via nett (i motsetning til diverse yoga-apper), og hun evner å formidle praksisen så man alltid forstår hva man prøver på. Hun har en fantastisk evne til å inspirere, og å lokke fram den beste versjonen av deg, både fysisk og mentalt. Du får tilgang til over 150 forskjellige timer, og kan plukke fram det du trenger utifra ønsket tidsbruk, nivå og intensitet"

Janne Starup Bønes

Trygge yogakurs i Trondheim

Yogakurs i Trondheim går nå i store sal på Ranheim bydelshus for at vi skal kunne sikre over 1meter avstand mellom deltakerne .

Nye yogakurs for nybegynnere og litt øvet starter i januar 2021. Alle holder avstand på vei inn og ut av lokalet og vi bruker egne matter, ingen deling av utstyr. Sprit står ved inngangen. Velkommen til trygge yogatimer. Yogakurs nybegynner, litt øvet og yang yin yoga. Les mer her:

Yogaweekends

I 2020 var vi ekstra takknemlig for å kunne holde en liten yoga-weekend på Selbustrand hotell, men vi gleder oss til å kunne samles i større grupper og på nye steder. Bildene er fra yoga-weekend på Stokkøya for noen år siden. Sunn mat, yoga-praksis og vakker natur er virkelig påfyll. Og når du får oppleve det med så herlige folk som vi var heldig å ha med, så blir det bare ekstra fint.

Få info om kommende yoga-weekends

Samarbeidspartnere:

Trondheims beste kampsportsenter:

https://www.evolveacademy.no/

Matinspirasjon på ett sted:

www.matvideoer.no

Naturlig helse og fibromyalgi #lifeinthewoods
https://www.greenperspective.no/

Behagelig treningstøy:

Https://dirt.no

© 2020 Pachamami Yoga og Helse 

  • Pachamami FB