Search

15 Min mild flyt og avspenning

Trenger du litt ro i topplokket? Da kan du starte med å roe pusten og kroppen med denne videoen. 15 min yoga hver dag i september Del gjerne Mild flyt og avspenning. Ta med en bolster eller annen oppbygging.

God praksis!

Les mer om livsstilkurs her under. Og send Pm om du ønsker inngang i gratis introgruppe til kurset.

https://www.pachamamiyoga.no/pachamami-livsstilkurs





5 views
  • Pachamami FB

© 202o Pachamami Yoga og Helse